Yoga en Meditatie

Do-In Yoga bij Yogajuf Emmy

Op maandag, dinsdag en woensdag geef ik lessen Do-In Yoga. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen! Mannen, vrouwen, mensen met blessures of beperkingen en voor alle leeftijden. Do-In Yoga is gericht op het strekken van alle ledematen om je lijf en je energiebanen in balans te brengen. Ademhaling en meditatie is ook een vast onderdeel van mijn lessen.
Wil je meer weten? Ga dan naar mijn website:  www.yogajufemmy.nl


Maan Meditatie

De maanmeditatie staat in het teken van het vieren van de volle maan en is een eeuwenoude traditie van vele volkeren.


De kracht en het bijzondere licht van de volle maan, dat weerkaatst op de aarde, wordt ook wel een planetaire healing genoemd. Het is een energie die alles positief kan versterken, zowel voor de mensheid als voor de aarde. 


Tijdens deze meditatie zoomen we in op het thema wat bij de maan hoort, waarmee wij onze spirituele groei kunnen ontwikkelen.


Elke maanmeditatie wordt afgestemd op de groep. 

Je hoeft geen meditatie-ervaring te hebben, iedereen is van harte welkom!


De data voor deze avonden staan op de agenda. 
Klik op de knop hieronder voor data.